やる気を出す方法

皆さん、こんにちは。
新卒入社のM・Mです!

皆さんは、
「やらなければいけないのにやる気が出ない、、」とか
やった方がいい勉強があるけど自分の好きなことをやってしまう
といったことはありませんか?
私は最近自分に甘く、Youtube等を見てしまい勉強時間が遅くなることに悩んでいます。

結論から言うと、やる気を出す方法、、
これ!というものはありません。笑(タイトルからだましているようですみません(m_m))

ただ、やらなければいけないことを確実にやる方法はあります!

それは、、



とにかく作業を始めること。まず「やる」!

脳の仕組みから考えると
「やる気のスイッチ」というのは「よしやろう!」という気合いや考え方で入るものではないということ。
実際の作業を始めたときに自動的に入るもの。
そして、いつの間にか集中していた、、ということ皆さんにもありませんか?

私はこのことを知ったとき、正論を突きつけられた、、と思いましたが、
考えてみればそうなんですよね。
とにかく強制的に作業に手を付けることが大事のようです。

最先端研究で導きだされた「考えすぎない」人の考え方(堀田秀吾/サンクチュアリ出版)より

皆さんも、実践してみてください!

最後までご覧いただきありがとうございました(^^)

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