こんにちは、R.Tです！
夏に向けて身体を絞ろうと考えている方もいるのではないでしょうか！
私も今年は水着が着たくて絶賛鍛え中です…..笑
どんな方法が自分に合っているのかを考えたときに、絶対仕事終わりはやらないことだけは明白だったので、朝どうにか時間を作ろうということになりました。
朝であれば日中ほど暑くはありませんし、何とか続けられるのでは、、と思い始めました。
朝が弱い私は、意外とくるものがありますが、水着の為に頑張ってみようと思います。
食事制限は絶対に続かないので端からやる気はありませんが、やった方が効率はいいのかもしれませんね…。
皆さんは夏何かしたいことはありますか？夏のことは夏のうちに！！